Москвичам напомнили о пользе диспансеризации

13:30, 24 Ноября 2014
Главной задачей каждого из нас является укрепление собственного иммунитета, который, подобно сильному воину, стоит на страже нашего здоровья

Наступает зима. И вместе с пушистым снегом и ярким солнцем приходят простудные заболевания. Именно поэтому главной задачей каждого из нас является укрепление собственного иммунитета, который, подобно сильному воину, стоит на страже нашего здоровья, охраняя нас от вторжения всевозможных вирусов и бактерий.

Какие же факторы влияют на снижение защитных функций организма? Это — наличие вредных привычек, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экологическая обстановка, депрессивные состояния, стресс, переутомление, недосыпание, паразиты, нарушение микрофлоры кишечника, прием антибактериальных препаратов. Употребление алкоголя и курение способствуют накоплению в организме токсических веществ. Постоянные физические перегрузки, некачественный отдых, психологическое переутомление — все это сильно подрывает здоровье. Длительный стресс подавляет выработку антител в организме, снижает активность лейкоцитов, клеток, которые призваны уничтожать чужеродных агентов.

Как определить, что иммунная система нуждается в укреплении? Один из способов — проконсультироваться у иммунолога, который по результату анализа определит, насколько ослаблен организм. Или самостоятельно оценить состояние своего здоровья.

Признаки снижения иммунитета:

  • простудные заболевания случаются 4–5 раз в год
  • возникают гнойные воспаления миндалин, появляются фурункулы
  • часто обостряется герпес
  • присутствует субфебрильная температура тела — 37–37,2 градуса
  • ощущение упадка сил, сонливость, ломота
  • неполадки в пищеварительной системе.

От того, какой образ жизни ведет человек, напрямую зависит состояние его здоровья. Благодаря умеренным физическим нагрузкам улучшается кровообращение, стабилизируется артериальное давление, восстанавливается обмен веществ. Эти изменения благоприятно сказываются на деятельности всех систем и органов. Регулярное пребывание на свежем воздухе — также необходимое условие для укрепления здоровья.

Огромное значение имеет качество нашего отдыха. Полноценный восьмичасовой сон поможет организму восстановиться после трудного дня, избавиться от усталости и раздражительности. Если не давать себе как следует отдыхать, наше тело начинает работать на износ: истощаются запасы энергии и ресурсы, которые организм мог бы использовать для защиты.

Но что же делать, если не все-таки организм дал сбой и Вы все-таки заболели, к примеру, ротавирусной инфекцией, или по-другому кишечным гриппом (это острое вирусное заболевание, которым болеют преимущественно дети)? Эта инфекция вызывается ротавирусами. Ежегодно регистрируется до 25 млн случаев заболевания, из них 600–900 тысяч (то есть 2,4–3,6%) — с летальным исходом, особенно это касается людей с ослабленным здоровьем. Заразиться можно самыми разными путями, основной механизм передачи — через продукты питания и воду. Эту инфекцию можно отнести к «болезням грязных рук». Характер заболеваемости носит четко выраженный сезонный характер. В России до 93% случаев регистрируется в холодный период года (с ноября по апрель включительно).

После первого заболевания (как правило, в детском возрасте) в организме появляется нестойкий иммунитет. Через некоторое время симптомы заболевания могут повториться. С каждым заражением вырабатывается иммунитет к конкретному типу вируса и последующие заражения протекают легче. Болезнь носит циклический характер: выделяются инкубационный (1-5суток), острый периоды (3–7 суток, при тяжелом течении болезни — более 7 суток) и выздоровление (4–5 суток). Специфического лечения от ротавирусной инфекции нет.

Для этого заболевания характерно острое начало: резкое повышение температуры, сильные схваткообразные боли в животе, повторная рвота, изнурительный жидкий стул (на второй, третий день — серо-желтый и глинообразный). Кроме того, у большинства заболевших появляются насморк, покраснения в горле, боли при глотании. В острый период отсутствует аппетит, больной чувствует слабость.

Организм детей менее защищен от ротавирусов. В раннем возрасте это заболевание протекает крайне тяжело. У ребенка ниже кислотность желудочного сока и меньше количество вырабатываемого секреторного иммуноглобулина «А», фактора защиты слизистых оболочек, чем у взрослого человека. У взрослых зачастую заболевание протекает бессимптомно, ротавирусная инфекция может проявляться небольшим кишечным расстройством, подташниванием или дискомфортом в области живота, поэтому заболевший человек может не догадываться о том, что болен. Но, если в семье или коллективе есть инфицированный, то обычно в течение 3–5 суток поочередно заболевают и остальные.

Чтобы предотвратить любую болезнь или лечить ее на ранней стадии, важно выявить, к чему предрасположен организм, какая «болячка» легче всего может прицепиться, а может, в организме уже идет вялотекущий процесс? Для того, чтобы ответить на эти вопросы, нужно периодически проходить диспансеризацию.

Периодически проходить медицинский осмотр, даже когда ничего не беспокоит — это нормальное явление для человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым в любом возрасте. Достаточно часто у людей, которые чувствуют себя хорошо, все же имеются небольшие отклонения в состоянии здоровья. Если их вовремя обнаружить и устранить, то развитие многих заболеваний можно предотвратить. Диспансеризация проводится бесплатно для пациентов за счет средств фонда обязательного медицинского страхования (ОМС) при наличии паспорта и страхового полиса ОМС.

Как проходит диспансеризация?

Она начинается с первого этапа, который требует 2 визита. Первый визит занимает примерно 3–6 часов. Вы приходите по предварительной записи в отделение медицинской профилактики поликлиники по месту прикрепления, где Вам измерят рост, вес, окружность талии, уровень артериального давления, внутриглазное давление, уровень холестерина и глюкозы (экспресс-методом), оценят суммарный сердечно-сосудистый риск.

Здесь же заполняется два документа: информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство и анкета на выявление хронических неинфекционных заболеваний. После чего получаете маршрутный лист диспансеризации с указанием всех обследований, которые должны пройти в соответствии с Вашим полом и возрастом. По окончании обследований (как правило, через 1–6 дней, когда все результаты будут готовы), Вы приходите к участковому врачу для итоговой консультации.

Врач даст разъяснения по результатам проведенных обследований и индивидуальные рекомендации по различным аспектам Вашего образа жизни, определит группу здоровья, при наличии высокого риска заболеваний или самих заболеваний — группу диспансерного наблюдения, выдаст на руки паспорт здоровья. При выявлении каких-либо отклонений в состоянии здоровья, требующих уточнения, участковый врач направит Вас на дополнительные обследования и консультации узких специалистов (это
второй этап диспансеризации).

Большую роль в возможности заболевания, тяжести протекания болезни играет позитивный настрой. Люди, которые имеют веселый нрав, много общаются с друзьями, болеют реже. Поэтому будьте здоровы, поддерживайте свой иммунитет и не думайте о плохом!


Источник:  по материалам газеты «Будь здоров, Зеленоград!» № 10 (19) ноябрь 2014




Метки: диспансеризация, поликлиника, заболевания, иммунитет, здоровье

Короткая ссылка на новость: https://www.zelao24.ru/~7TfJj



Понравился материал?

0
0

Комментарии (0)




Читайте также

Сейчас читают



Лента последних новостей