Мастер-класс «Танцевальный фитнес» пройдет в клубе «Радуга»

10:23, 28 Января 2016

Мастер-класс «Танцевальный фитнес» пройдет в клубе «Радуга»
Мастер-класс «Танцевальный фитнес» пройдет в клубе «Радуга»
Фото КЦ "Зеленоград"


Все любители аэробики приглашаются на открытый мастер-класс «Танцевальный фитнес», который состоится 9 февраля в 18.00 в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград»

Заниматься аэробикой – дело увлекательное, особенно если это происходит под латиноамериканскую музыку, отличительной особенностью которой является зажигательность и мелодичность. Именно поэтому всем желающим предлагается принять участие в мастер-классе по аэробике с элементами латиноамериканских танцев. Здесь, как и в любом направлении аэробики и фитнесе в целом, базовым упражнением станут шаги, а также партер - силовые упражнения на растяжку мышц. Занятие содержит большое количество прыжков и разнообразных динамичных танцевальных переходов, дающих возможность беспрерывно находиться в движении, заставляя тем самым организм сжигать калории и терять лишний вес. Участники мастер-класса во время занятия почти не почувствуют нагрузку на организм. Благодаря тому, что все тело получает пропорциональную нагрузку, единственное, что будет ощущаться – это приятная и легкая усталость. Кроме того, мастер-класс «Танцевальный фитнес - это:

  • замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы,
  • повышение всех обменных процессов в организме,
  • хорошее настроение,
  • а также бодрость духа на целый день.

В мастер-классе могут принять участие все желающие: возраст и пол участников не имеют значения. С собой необходимо взять удобную одежду, которая не стесняет движений.

Занятие проводит Елена Сохоневич - балетмейстер образцового самодеятельного танцевального коллектива «Вдохновение», воспитанница государственного академического ансамбля И.А. Моисеева.

Рекомендуемый возраст участников: 12+, вход свободный

Мастер-класс состоится по адресу: город Москва, город Зеленоград, корпус 1013А, телефон: 8 (499) 732-71-22.





Метки: Зеленоград, КЦ «Зеленоград», клуб «Радуга», танцевальный фитнес, мастер-класс, аэробика, Елена Сохоневич, балетмейстер, танцевальный коллектив «Вдохновение», государственный академический ансамбль И.А. Моисеева

Короткая ссылка на новость: https://www.zelao24.ru/~DQW3G



Понравился материал?

0
0

Комментарии (0)




Читайте также

Сейчас читают



Лента последних новостей